Edukacja zdrowotna

• • •  

      Edukacja zdrowotna 2026/2027

      Do pobrania: 

      01_Program_nauczania_Zdrowie_seksualne_SP.pdf

       

      Zdrowie_w_praktyce_SP_IV-VIII_ISBN_978-83-982756-2-0-rgzsil_(2).pdf

       

       

      PROGRAM NAUCZANIA “ZDROWIE W PRAKTYCE” dla klas IV–VIII szkoły podstawowej 

      Autorstwa: Magdaleny Juszkiewicz

       

       

      Edukacja zdrowotna ma na celu rozwijanie w uczniach umiejętności i postaw, które pozwolą im przez całe życie dbać o siebie i innych. Obejmują one świadome podejmowanie decyzji prozdrowotnych, umiejętność rozpoznawania swoich potrzeb fizycznych, psychicznych i społecznych oraz reagowania na potrzeby otoczenia. Przedmiot kładzie nacisk na całościowy dobrostan – fizyczny, psychiczny, społeczny i środowiskowy – oraz na odpowiedzialność za zdrowie własne i innych członków społeczności. 

       

      Program ujmuje zdrowie jako zasób rozwijany przez całe życie. Łączy wiedzę medyczną i nauki o zdrowiu z psychologią, kompetencjami społecznymi, środowiskiem, aktywnością fizyczną, żywieniem oraz odpowiedzialnym funkcjonowaniem w świecie cyfrowym.

       

        Osią programu jest praktyka: uczeń nie tylko poznaje pojęcia, ale ćwiczy podejmowanie decyzji, weryfikowanie informacji, komunikowanie potrzeb, reagowanie w sytuacji zagrożenia i korzystanie z pomocy.

       

      Cele kształcenia i wychowania:

       

        Cele ogólne:

      •   rozwijanie zdolności podejmowania działań wspierających zdrowie na kolejnych etapach życia; 
      •  rozumienie zmian zachodzących w organizmie i akceptowanie zróżnicowanego tempa rozwoju; 
      •  budowanie relacji opartych na godności, szacunku, tolerancji, odpowiedzialności i empatii; 
      •  kształtowanie umiejętności obserwowania stanu zdrowia i korzystania z profilaktyki bez samodiagnozy; 
      •  rozumienie biologicznych, psychicznych, społecznych, środowiskowych i cyfrowych czynników zdrowia; 
      •  korzystanie z wiedzy opartej na dowodach oraz weryfikowanie treści zdrowotnych i cyfrowych;  
      • rozwijanie umiejętności szukania pomocy, wspierania innych i reagowania w sytuacjach zagrożenia.

       

       Kompetencje rozwijane przez program:

      •  krytyczne myślenie i ocena źródeł;
      •  samoświadomość i samoregulacja;
      •   komunikacja i współpraca;
      •   rozwiązywanie problemów i konfliktów;
      •   odpowiedzialne podejmowanie decyzji;
      •   kompetencje cyfrowe i medialne;
      •   sprawczość oraz troska o dobro wspólne.  

       

      Zakres treści obejmuje 9 działów:

      • Wartości i postawy – kształtowanie poczucia odpowiedzialności za siebie i innych, szacunku dla życia, empatii i gotowości do współpracy;
      •  Zdrowie fizyczne – wiedza o funkcjonowaniu organizmu, profilaktyce chorób i znaczeniu codziennych nawyków. 
      • Aktywność fizyczna – planowanie ruchu dostosowanego do możliwości, rozwijanie motywacji do regularnego wysiłku.
      • Odżywianie – zasady zdrowej diety, czytanie etykiet, świadome wybory żywieniowe. 
      • Zdrowie psychiczne – rozpoznawanie emocji, radzenie sobie ze stresem, wzmacnianie odporności psychicznej. 
      • Zdrowie społeczne – budowanie relacji, komunikacja bez przemocy, rozwiązywanie konfliktów. 
      • Dojrzewanie – zmiany biologiczne, psychiczne i społeczne w okresie dorastania, akceptacja siebie (szkoła podstawowa). 
      • Zdrowie środowiskowe – wpływ środowiska na zdrowie, działania proekologiczne. 
      • Internet i profilaktyka uzależnień – higiena cyfrowa, rozpoznawanie zagrożeń, unikanie nałogów.